- Jan 13 Thu 2022 20:24
【懷孕營養補充】孕後期就開始吃卵磷脂啦！
- Aug 19 Wed 2020 16:24
【開箱】4種卵磷脂實際效果分享◎哺乳塞奶推薦必吃！
- Nov 13 Tue 2018 10:44
該給寶寶直接吃維生素D劑嗎？如何增加補充母乳的維生素D
多曬太陽人體會生成維生素D，但夏天怕熱怕蚊子，曬的時間也部會太久， 醫生說因為我全母乳，4個多月可以讓寶寶補充維生素D，母乳裡面缺乏所以可以補充一下。很多媽媽都會給寶寶吃維生素D劑，該給寶寶直接吃維生素D劑嗎？我想了很久，也找過很多資料，但母奶的營養比起直接給寶寶吃，對寶寶來說會更好吸收的，我覺得我自己攝取再給寶寶就好了。而且如果我擠奶了，自己也會流失，不管對寶寶還是對媽媽的身體，維生素D是必須營養很重要，應該去想想如何增加母乳的維生素D才是我首要考量的。
- Sep 06 Thu 2018 09:39
月經來了奶量鬧飢荒！該怎麼追回母奶？
上上個月，全母奶的我月經還是來了，每天早上能擠出300c.c.變成150c.c.讓我覺得很恐慌，就是怕寶寶吃不飽。發現很多人也有和我一樣有那個來奶量就會變少的困擾，給自己加油打氣，月經走了之後母奶還是會多回來的！在經期這段時間，有一些發奶的小技巧。
【心情放鬆、多休息】
- Sep 02 Fri 2016 11:48
【文章】新手哺乳媽咪~漲奶乳腺按摩，正確預防漲奶！
- Aug 10 Wed 2016 15:32
最近敗家了，IOPE試用中
- Aug 06 Sat 2016 15:25
感冒啦！還可以餵母奶嗎？
- Jul 15 Fri 2016 10:15
喜愛的歌§Coldplay-『Hymn for the Weekend』歌詞
- Jul 13 Wed 2016 09:57
孕期◎小心10大垃圾食物，其實這不只孕期該注意阿...
- Jul 05 Tue 2016 11:14
喜愛的歌§ twenty one pilots-『Stressed Out』歌詞
