目前分類：懷孕哺乳文章分享 (5)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶後，

乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。

(繼續閱讀...)
文章標籤
漲奶乳腺按摩 塞奶 預防漲奶 漲奶舒緩 胸部按摩 預防乳腺阻塞

shuqianz63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今天在網路上看到孕期10大垃圾食物

其實我覺得也沒這麼誇張啦><

(繼續閱讀...)
文章標籤
孕期營養 懷孕禁忌飲食 懷孕不能吃什麼 懷孕初期禁忌

shuqianz63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

我是懷孕後某天跟同事聊天，才知道懷孕要補充卵磷脂

卵磷脂在我的印象裡是「血液的清道夫」減肥的人還有老人顧腦在吃的

(繼續閱讀...)
文章標籤
卵磷脂 乳腺阻塞 懷孕 預防塞奶

shuqianz63 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

某天的某天發現很喜歡的鞋子穿不下…才驚覺到自己「水腫」的事實。

懷孕期間發生水腫的現象，大部分是生理性水腫，應該產後就會自然恢復。

(繼續閱讀...)
文章標籤
懷孕水腫 孕婦水腫怎麼辦 懷孕飲食習慣 懷孕水腫的原因

shuqianz63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

酷暑來臨，最近開始變的更熱了！！！曾經有調查指出孕婦為容易中暑人群之一，

因為孕婦體溫高，容易流汗懷孕更容易中暑！

(繼續閱讀...)
文章標籤
孕婦中暑 中暑注意事項 夏天懷孕

shuqianz63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top